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休憩が苦手で、仕事を始めると何時間もぶっ通し。そんな私が在宅ワークの合間に「画面を見ない10分休憩」を始めました。掃除・片付け・読書などを試してわかった、仕事と暮らしを整える休み方を紹介します。

暮らしや引っ越し、働き方に迷うなかで受けた霊視鑑定。目に見えない存在から届いた言葉をきっかけに、不安ではなく愛と誠実さから選ぶこと、自分に優しくすることを考えました。