【保存版】セクシュアリティの種類42選|恋愛・性愛・性自認の違いと一覧まとめ

「セクシュアリティ診断を受けてみたけど、他にどんな種類があるのかも気になる!」

「セクシュアリティって、LGBTだけじゃないの?」

「自分の性自認に興味はあるけど、どんな種類があるのかよくわからない…」

そんなふうに感じたことがある人へ向けて、
この記事ではセクシュアリティに関する言葉を約40種類
簡単にまとめてご紹介します。

恋愛感情や性愛感情、性自認や性表現…
人の「性」は、とても多様でグラデーションのあるもの。

性のあり方について興味がある方の
参考になれば嬉しいです。

目次

セクシュアリティって何?3つの基本概念

「セクシュアリティ」とは、
人が持つ「性に関するあり方」全般を指します。

よく混同されがちな3つの要素があるので、
まずは簡単に整理してみましょう。

1. 性的指向(Sexual Orientation)

誰に対して「性的に惹かれるか」という感情や傾向のこと。
例:異性愛、同性愛、アセクシュアル など

2. 恋愛指向(Romantic Orientation)

誰に対して「恋愛的に惹かれるか」という感情や傾向のこと。
性愛とは別に考えられることもあります。
例:ロマンティック、アロマンティック など

3. 性自認(Gender Identity)

自分のことを「どんな性別だと認識しているか」。
身体の性別と一致しないこともあります。
例:シスジェンダー、トランスジェンダー、ノンバイナリー など

「〇〇セクシュアル」と「〇〇ロマンティック」の違いとは?

セクシュアリティには、「誰に恋をするか(恋愛感情)」と「誰に性的に惹かれるか(性愛感情)」の2つの軸があります。
これを表すために、以下のような言葉が使われます。

〇〇セクシュアル(sexual)

「誰に性的に惹かれるか?」を表す言葉です。

たとえば:

  • ヘテロセクシュアル(異性に性的に惹かれる)
  • ホモセクシュアル(同性に性的に惹かれる)
  • アセクシュアル(誰にも性的に惹かれない)

〇〇ロマンティック(romantic)

「誰に恋愛感情を抱くか?」を表す言葉です。

たとえば:

  • ホモロマンティック(同性に恋をする)
  • アロマンティック(誰にも恋愛感情を持たない)
  • バイロマンティック(複数の性に恋をする)

性愛と恋愛が一致しないこともあります。
たとえば、「恋愛感情はあるけど性的関係は望まない」人や、「性的には惹かれるけど恋はしない」人もいます。

セクシュアリティの種類一覧(42選)

それでは、セクシュアリティを表す用語にはどんなものがあるのか、
一緒に見てみましょう。

性的指向・恋愛指向に関する用語

用語概要
アセクシュアル性的に誰にも惹かれない
ノンセクシュアル恋愛感情はあるが性的関係は望まない
デミセクシュアル強い信頼関係がある相手にのみ性的に惹かれる
デミロマンティック強い信頼関係がある相手にのみ恋愛感情を抱く
アロマンティック恋愛感情を抱かない
サピオセクシュアル知性に惹かれる
リスセクシュアル他者に性的に惹かれても、自分に向けられるのは望まない
リスロマンティック両思いを望まない
クワセクシュアル恋愛・性愛とその他の感情の違いがわからない
フィクトセクシュアル架空のキャラクターに性的に惹かれる
フィクトロマンティック架空のキャラクターに恋愛感情を抱く
ウーマセクシュアル女性に性的に惹かれる(自分の性別に関わらず)
マセクシュアル男性に性的に惹かれる(自分の性別に関わらず)
バイセクシュアル複数の性に惹かれる
パンセクシュアル性別に関係なく惹かれる
ポリセクシュアル特定の複数の性に惹かれるが、すべてではない
ポリアモリー複数人と同時に恋愛関係を築く
モノガミー一対一の関係を重視する
ホモセクシュアル同性に性的に惹かれる
ヘテロセクシュアル異性に性的に惹かれる(自身の性自認とは異なる性に)
ヘテロロマンティック異性に恋愛感情を抱く(自身の性自認とは異なる性に)
ホモロマンティック同性に恋愛感情を持つ
バイロマンティック複数の性に恋愛感情を持つ

性自認・ジェンダーに関する用語

用語概要
シスジェンダー身体の性と性自認が一致している人
トランスジェンダー身体の性と性自認が一致していない人
MtF / FtM男性/女性として生きるトランスジェンダーの人
ノンバイナリー男性・女性の枠におさまらない性自認
Xジェンダー性自認が男女に当てはまらない人(中性、無性、不定性、両性がある)
ジェンダーフルイド性自認が流動的に変化する人
クエスチョニング自身の性や指向を模索している状態
インターセックス男女の典型的な身体的特徴を持たない人

性表現に関する用語

用語概要
ジェンダーレス性別にとらわれない見た目やふるまいを選ぶ表現スタイル。性自認とは関係なく、誰でも取り入れられる性表現のひとつ。
ドラァグ・クイーン誇張された女性的な服装やメイクで表現し、パフォーマンスを行う文化的スタイル。性自認や性的指向とは別に、表現として楽しむもの。
ドラァグ・キング誇張された男性的な服装やふるまいで表現し、パフォーマンスを行う文化的スタイル。こちらも性自認とは関係なく、表現の自由の一部。

その他の関連概念

用語概要
性的指向性的に惹かれる方向性を示す用語全般
恋愛指向恋愛的に惹かれる方向性を示す用語全般
性自認自分をどの性別と感じているか
性表現自分の性をどう表現するか(見た目・言動など)
セクシュアル・フルイディティ性的指向・性自認が流動的に変化する性のあり方
アライLGBTQ+を支援・理解する非当事者
ホモノーマティビティLGBTコミュニティ内の「標準」的な価値観に偏ること
アウティング本人の了承なしに他者のセクシュアリティを暴露すること

自分のセクシュアリティがわからなくてもいい

「自分がどれに当てはまるか、いまいちピンとこない」
そんなふうに感じるのは、自然なことだと思います。

セクシュアリティは、“探していく”ものであり、“途中”があってもいいもの。


診断でぴったりのラベルが見つからなくても、
自分を否定しなくていいんです。

自分が感じる違和感や好感に注目して、
一つ一つ大切に記録してみましょう。

私はXジェンダーであり、ノンバイナリーだと自覚したのは、
30歳になってからでした。

そんな私ですが、
自分のセクシュアリティに気づくのはいつからでも遅くないと感じています。

Xジェンダーについて興味がある方はこちらの記事も合わせてご覧ください。

あなたは、あなたのままでいい。

ここまで読んでいただき、
ありがとうございました。

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