はぜらん– Author –
はぜらん
ママと子どもの魔法の共育講座
こんにちは!
当ブログを運営している
はぜらんです。
在宅ワークをしながら
0歳の双子と2歳の三姉妹を育児中。
育児をしながらブログを書き続けているうちに
チャイルドコーチングに興味が湧いて
チャイルドコーチングマイスターという資格を取得。
余裕がなくていつも頭がぐるぐるしてしまう、
仕事、家事、育児に忙しい毎日から解放されて、
充実した暮らしを送るためのマインドや、
育児に関して知人・友人からいただいた
疑問質問にお答えする記事を書いています。
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子どもとの信頼関係の築き方
子どもが安心、信頼してくれる。親が共感を示す3つのテクニック
子どもとお話をする時には、「子どもの気持ちに寄り添いたい」「子どもが安心して話せる環境を作りたい」。 そんなふうに思っているけど、実際のところ、うまく話を聞いてあげられているのかそもそも、子どもは自分を信頼してくれているのか、不安。 そん... -
自分時間の作り方
ワンオペ育児でもできる!隙間時間で自分を大切にするための工夫とは?
ワンオペ育児中はとにかく忙しくて、自分のことを後回しにしがち。でも、自分の好きなことや興味があることを、あらかじめ把握しておくことで短時間でも充実した自分時間を過ごせるようになります。 ここでは、隙間時間で自分を大切にするための工夫につい... -
自分時間の作り方
家事と育児に追われるママにおすすめ!毎日の隙間時間を使った「自分時間」の作り方
1日の終わりに、「今日も自分のための時間が全くなかった…」と感じること、ありませんか? 常にやるべきことに追われていると、まるで自分自身の存在が薄れていくような感覚に陥ることもあるかもしれません。 しかし、ちょっとした工夫で「自分時間」を見... -
自分時間の作り方
罪悪感を手放して自分の時間を楽しむための3ステップ
この記事はこんな人におすすめです。 ・仕事、家事、子育てが忙しすぎて、毎日を生きるのが精一杯・先のことを考えている余裕がない・いつも頭の中が考え事でいっぱいで焦っている・自分の時間を使うことに、漠然とした罪悪感がある 毎日の生活で、あれも... -
妊娠・出産関連
里帰りで3人産んだ母が思う、里帰り出産をおすすめしない人
現在妊娠中で、里帰り出産をするかどうかで悩まれている、という方に向けて、私自身の実体験をもとに里帰り出産でストレスを感じそうな「里帰り出産をあまりおすすめしない人」について書いてみます。 3人も里帰り出産で子どもを産んでいるのに、里帰り向...
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